A Nemzetközi Coach Szövetség (ICF) meghatározása szerint a coaching az ügyfelekkel való együttműködés egy olyan gondolatébresztő és kreatív folyamatban, amely inspirálja őket személyes és szakmai potenciáljuk maximalizálására. Az ülések során a kliensen van a fókusz, akit a coach a GROW model alkalmazásával vezet végig a célja eléréséhez vezető úton:

• Célmeghatározás
• Jelenlegi helyzet
• Lehetőségek
• Megvalósítás

A coaching ülésekre behozható temák száma határtalan, hiszen minden ember egyedi és különböző helyzetekkel szembesül élete során. Mik lehetnek potenciális coaching témák?